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O que é massagem, o que é massoterapia?

O que é massagem e massoterapia? Quais as diferenças? Primeiramente, massoterapia é um termo bem mais moderno, usado para se referir a uma pessoa que trabalha com vários tipos de massagem. Há centenas de técnicas de massagem e tratamentos parecidos.  Alguns benefícios:

Alívio do estresse

Alívio de dores e tensões

Relaxamento muscular

Liberação de toxinas pela corrente sanguínea

Ajuda a combater a celulite e a gordura localizada

Aumento da flexibilidade

Melhora da circulação sanguínea

Sensação de bem-estar

Os benefícios são diversos, desde o relaxamento, a melhora de humor, até o auxílio em algum tratamento médico. Ela potencializa o sistema imunológico, trata alguns níveis de depressão, traz alívio da ansiedade e estresse, reduz dores, entre outros.

A massagem para fins estéticos tem sido muito procurada e, de fato, ela contribui para combater a celulite e a gordura localizada. Isso porque as manobras auxiliam na estimulação da circulação linfática e sanguínea, aumento do metabolismo local e eliminação de toxinas.

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